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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turque pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Turquie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Mayotte : 00H00
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Turquie : 01H00
Mayotte : 01H00
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Turquie : 02H00
Mayotte : 02H00
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Turquie : 03H00
Mayotte : 03H00
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Turquie : 04H00
Mayotte : 04H00
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Turquie : 05H00
Mayotte : 05H00
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Turquie : 06H00
Mayotte : 06H00
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Turquie : 07H00
Mayotte : 07H00
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Turquie : 08H00
Mayotte : 08H00
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Turquie : 09H00
Mayotte : 09H00
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Turquie : 10H00
Mayotte : 10H00
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Turquie : 11H00
Mayotte : 11H00
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Turquie : 12H00
Mayotte : 12H00
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Turquie : 13H00
Mayotte : 13H00
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Turquie : 14H00
Mayotte : 14H00
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Turquie : 15H00
Mayotte : 15H00
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Turquie : 16H00
Mayotte : 16H00
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Turquie : 17H00
Mayotte : 17H00
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Turquie : 18H00
Mayotte : 18H00
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Turquie : 19H00
Mayotte : 19H00
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Turquie : 20H00
Mayotte : 20H00
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Turquie : 21H00
Mayotte : 21H00
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Turquie : 22H00
Mayotte : 22H00
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Turquie : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Ankara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ainsi que Fuseau Horaire de Mayotte, Heure du lever du soleil à Mayotte et Heure du coucher du soleil à Mayotte sans oublier Heure du Zenith à Mayotte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et surtout Heure du Crépuscule à Mayotte sans oublier Durée du Jour à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayotte également Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Souad Tebboune