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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turque pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Togo : 00H00
-
Turquie : 04H00
Togo : 01H00
-
Turquie : 05H00
Togo : 02H00
-
Turquie : 06H00
Togo : 03H00
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Turquie : 07H00
Togo : 04H00
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Turquie : 08H00
Togo : 05H00
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Turquie : 09H00
Togo : 06H00
-
Turquie : 10H00
Togo : 07H00
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Turquie : 11H00
Togo : 08H00
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Turquie : 12H00
Togo : 09H00
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Turquie : 13H00
Togo : 10H00
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Turquie : 14H00
Togo : 11H00
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Turquie : 15H00
Togo : 12H00
-
Turquie : 16H00
Togo : 13H00
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Turquie : 17H00
Togo : 14H00
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Turquie : 18H00
Togo : 15H00
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Turquie : 19H00
Togo : 16H00
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Turquie : 20H00
Togo : 17H00
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Turquie : 21H00
Togo : 18H00
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Turquie : 22H00
Togo : 19H00
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Turquie : 23H00
Togo : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Ankara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lomé ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Togo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ou bien encore Fuseau Horaire du Togo mais aussi Heure du lever du soleil au Togo, Heure du coucher du soleil au Togo, Heure du Zenith au Togo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo sans oublier Heure du Crépuscule au Togo également Durée du Jour au Togo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Togo ainsi que Passage à l'heure d'été au Togo.
Mamadou Mbaye