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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turque pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Togo : 00H00
-
Turquie : 04H00
Togo : 01H00
-
Turquie : 05H00
Togo : 02H00
-
Turquie : 06H00
Togo : 03H00
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Turquie : 07H00
Togo : 04H00
-
Turquie : 08H00
Togo : 05H00
-
Turquie : 09H00
Togo : 06H00
-
Turquie : 10H00
Togo : 07H00
-
Turquie : 11H00
Togo : 08H00
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Turquie : 12H00
Togo : 09H00
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Turquie : 13H00
Togo : 10H00
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Turquie : 14H00
Togo : 11H00
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Turquie : 15H00
Togo : 12H00
-
Turquie : 16H00
Togo : 13H00
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Turquie : 17H00
Togo : 14H00
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Turquie : 18H00
Togo : 15H00
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Turquie : 19H00
Togo : 16H00
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Turquie : 20H00
Togo : 17H00
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Turquie : 21H00
Togo : 18H00
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Turquie : 22H00
Togo : 19H00
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Turquie : 23H00
Togo : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Ankara ?
Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lomé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Togo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo sans oublier Fuseau Horaire du Togo et surtout Heure du lever du soleil au Togo, Heure du coucher du soleil au Togo ou bien encore Heure du Zenith au Togo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo sans oublier Heure du Crépuscule au Togo ainsi que Durée du Jour au Togo, Passage à l'heure d'hiver au Togo et surtout Passage à l'heure d'été au Togo.
Mamadou Mbaye