Décalage Horaire entre la Turquie et le Eswatini / Swaziland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre la Turquie et le Swaziland Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Swaziland : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Swaziland : 00H00

• Turquie : 02H00

  Swaziland : 01H00

• Turquie : 03H00

  Swaziland : 02H00

• Turquie : 04H00

  Swaziland : 03H00

• Turquie : 05H00

  Swaziland : 04H00

• Turquie : 06H00

  Swaziland : 05H00

• Turquie : 07H00

  Swaziland : 06H00

• Turquie : 08H00

  Swaziland : 07H00

• Turquie : 09H00

  Swaziland : 08H00

• Turquie : 10H00

  Swaziland : 09H00

• Turquie : 11H00

  Swaziland : 10H00

• Turquie : 12H00

  Swaziland : 11H00

• Turquie : 13H00

  Swaziland : 12H00

• Turquie : 14H00

  Swaziland : 13H00

• Turquie : 15H00

  Swaziland : 14H00

• Turquie : 16H00

  Swaziland : 15H00

• Turquie : 17H00

  Swaziland : 16H00

• Turquie : 18H00

  Swaziland : 17H00

• Turquie : 19H00

  Swaziland : 18H00

• Turquie : 20H00

  Swaziland : 19H00

• Turquie : 21H00

  Swaziland : 20H00

• Turquie : 22H00

  Swaziland : 21H00

• Turquie : 23H00

  Swaziland : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Ankara ?

Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland et surtout Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland également Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland, Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland mais aussi Durée du Jour au Eswatini / Swaziland également Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland et surtout Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 27/05/2022 - 14:50

Moustafa Morsi