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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Turque pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 01H00
Soudan du Sud : 00H00
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Turquie : 02H00
Soudan du Sud : 01H00
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Turquie : 03H00
Soudan du Sud : 02H00
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Turquie : 04H00
Soudan du Sud : 03H00
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Turquie : 05H00
Soudan du Sud : 04H00
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Turquie : 06H00
Soudan du Sud : 05H00
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Turquie : 07H00
Soudan du Sud : 06H00
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Turquie : 08H00
Soudan du Sud : 07H00
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Turquie : 09H00
Soudan du Sud : 08H00
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Turquie : 10H00
Soudan du Sud : 09H00
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Turquie : 11H00
Soudan du Sud : 10H00
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Turquie : 12H00
Soudan du Sud : 11H00
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Turquie : 13H00
Soudan du Sud : 12H00
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Turquie : 14H00
Soudan du Sud : 13H00
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Turquie : 15H00
Soudan du Sud : 14H00
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Turquie : 16H00
Soudan du Sud : 15H00
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Turquie : 17H00
Soudan du Sud : 16H00
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Turquie : 18H00
Soudan du Sud : 17H00
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Turquie : 19H00
Soudan du Sud : 18H00
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Turquie : 20H00
Soudan du Sud : 19H00
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Turquie : 21H00
Soudan du Sud : 20H00
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Turquie : 22H00
Soudan du Sud : 21H00
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Turquie : 23H00
Soudan du Sud : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Ankara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djouba ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Soudan du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud mais aussi Fuseau Horaire du Soudan du Sud également Heure du lever du soleil au Soudan du Sud et Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud ou bien encore Heure du Zenith au Soudan du Sud et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud, Heure du Crépuscule au Soudan du Sud et surtout Durée du Jour au Soudan du Sud sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud également Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Mamadou Mbaye