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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turque pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Turquie : 01H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 02H00
Maroc : 00H00
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Turquie : 03H00
Maroc : 01H00
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Turquie : 04H00
Maroc : 02H00
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Turquie : 05H00
Maroc : 03H00
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Turquie : 06H00
Maroc : 04H00
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Turquie : 07H00
Maroc : 05H00
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Turquie : 08H00
Maroc : 06H00
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Turquie : 09H00
Maroc : 07H00
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Turquie : 10H00
Maroc : 08H00
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Turquie : 11H00
Maroc : 09H00
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Turquie : 12H00
Maroc : 10H00
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Turquie : 13H00
Maroc : 11H00
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Turquie : 14H00
Maroc : 12H00
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Turquie : 15H00
Maroc : 13H00
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Turquie : 16H00
Maroc : 14H00
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Turquie : 17H00
Maroc : 15H00
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Turquie : 18H00
Maroc : 16H00
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Turquie : 19H00
Maroc : 17H00
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Turquie : 20H00
Maroc : 18H00
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Turquie : 21H00
Maroc : 19H00
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Turquie : 22H00
Maroc : 20H00
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Turquie : 23H00
Maroc : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rabat ou votre retour à Ankara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maroc.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc, Fuseau Horaire du Maroc ainsi que Heure du lever du soleil au Maroc, Heure du coucher du soleil au Maroc, Heure du Zenith au Maroc et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc, Heure du Crépuscule au Maroc ou bien encore Durée du Jour au Maroc, Passage à l'heure d'hiver au Maroc et surtout Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch