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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turque pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Ghana : 00H00
-
Turquie : 04H00
Ghana : 01H00
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Turquie : 05H00
Ghana : 02H00
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Turquie : 06H00
Ghana : 03H00
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Turquie : 07H00
Ghana : 04H00
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Turquie : 08H00
Ghana : 05H00
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Turquie : 09H00
Ghana : 06H00
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Turquie : 10H00
Ghana : 07H00
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Turquie : 11H00
Ghana : 08H00
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Turquie : 12H00
Ghana : 09H00
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Turquie : 13H00
Ghana : 10H00
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Turquie : 14H00
Ghana : 11H00
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Turquie : 15H00
Ghana : 12H00
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Turquie : 16H00
Ghana : 13H00
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Turquie : 17H00
Ghana : 14H00
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Turquie : 18H00
Ghana : 15H00
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Turquie : 19H00
Ghana : 16H00
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Turquie : 20H00
Ghana : 17H00
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Turquie : 21H00
Ghana : 18H00
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Turquie : 22H00
Ghana : 19H00
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Turquie : 23H00
Ghana : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Ankara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana, Fuseau Horaire du Ghana ainsi que Heure du lever du soleil au Ghana également Heure du coucher du soleil au Ghana mais aussi Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et surtout Heure du Crépuscule au Ghana, Durée du Jour au Ghana, Passage à l'heure d'hiver au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'été au Ghana.
Aminata Wade