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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turque pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Ghana : 00H00
-
Turquie : 04H00
Ghana : 01H00
-
Turquie : 05H00
Ghana : 02H00
-
Turquie : 06H00
Ghana : 03H00
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Turquie : 07H00
Ghana : 04H00
-
Turquie : 08H00
Ghana : 05H00
-
Turquie : 09H00
Ghana : 06H00
-
Turquie : 10H00
Ghana : 07H00
-
Turquie : 11H00
Ghana : 08H00
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Turquie : 12H00
Ghana : 09H00
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Turquie : 13H00
Ghana : 10H00
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Turquie : 14H00
Ghana : 11H00
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Turquie : 15H00
Ghana : 12H00
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Turquie : 16H00
Ghana : 13H00
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Turquie : 17H00
Ghana : 14H00
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Turquie : 18H00
Ghana : 15H00
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Turquie : 19H00
Ghana : 16H00
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Turquie : 20H00
Ghana : 17H00
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Turquie : 21H00
Ghana : 18H00
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Turquie : 22H00
Ghana : 19H00
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Turquie : 23H00
Ghana : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Ankara ?
Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana également Fuseau Horaire du Ghana également Heure du lever du soleil au Ghana, Heure du coucher du soleil au Ghana mais aussi Heure du Zenith au Ghana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana et surtout Durée du Jour au Ghana, Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.
Aminata Wade