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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Turque pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Réunion : 01H00
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Turquie : 01H00
Réunion : 02H00
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Turquie : 02H00
Réunion : 03H00
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Turquie : 03H00
Réunion : 04H00
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Turquie : 04H00
Réunion : 05H00
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Turquie : 05H00
Réunion : 06H00
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Turquie : 06H00
Réunion : 07H00
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Turquie : 07H00
Réunion : 08H00
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Turquie : 08H00
Réunion : 09H00
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Turquie : 09H00
Réunion : 10H00
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Turquie : 10H00
Réunion : 11H00
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Turquie : 11H00
Réunion : 12H00
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Turquie : 12H00
Réunion : 13H00
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Turquie : 13H00
Réunion : 14H00
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Turquie : 14H00
Réunion : 15H00
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Turquie : 15H00
Réunion : 16H00
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Turquie : 16H00
Réunion : 17H00
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Turquie : 17H00
Réunion : 18H00
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Turquie : 18H00
Réunion : 19H00
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Turquie : 19H00
Réunion : 20H00
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Turquie : 20H00
Réunion : 21H00
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Turquie : 21H00
Réunion : 22H00
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Turquie : 22H00
Réunion : 23H00
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Turquie : 23H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Ankara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion et surtout Heure du lever du soleil en Réunion ainsi que Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion mais aussi Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion et surtout Passage à l'heure d'hiver en Réunion également Passage à l'heure d'été en Réunion.
Abeti Makosso