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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turque pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Érythrée : 00H00
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Turquie : 01H00
Érythrée : 01H00
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Turquie : 02H00
Érythrée : 02H00
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Turquie : 03H00
Érythrée : 03H00
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Turquie : 04H00
Érythrée : 04H00
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Turquie : 05H00
Érythrée : 05H00
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Turquie : 06H00
Érythrée : 06H00
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Turquie : 07H00
Érythrée : 07H00
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Turquie : 08H00
Érythrée : 08H00
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Turquie : 09H00
Érythrée : 09H00
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Turquie : 10H00
Érythrée : 10H00
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Turquie : 11H00
Érythrée : 11H00
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Turquie : 12H00
Érythrée : 12H00
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Turquie : 13H00
Érythrée : 13H00
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Turquie : 14H00
Érythrée : 14H00
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Turquie : 15H00
Érythrée : 15H00
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Turquie : 16H00
Érythrée : 16H00
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Turquie : 17H00
Érythrée : 17H00
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Turquie : 18H00
Érythrée : 18H00
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Turquie : 19H00
Érythrée : 19H00
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Turquie : 20H00
Érythrée : 20H00
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Turquie : 21H00
Érythrée : 21H00
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Turquie : 22H00
Érythrée : 22H00
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Turquie : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée également Fuseau Horaire d'Érythrée ou bien encore Heure du lever du soleil en Érythrée également Heure du coucher du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du Zenith en Érythrée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ainsi que Heure du Crépuscule en Érythrée, Durée du Jour en Érythrée également Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Fatma al-Sissi