Décalage Horaire entre la Turquie et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Turquie : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Turquie : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Turquie : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Turquie : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Turquie : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Turquie : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Turquie : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Turquie : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Turquie : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Turquie : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Turquie : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Turquie : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Turquie : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Turquie : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Turquie : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Turquie : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Turquie : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Turquie : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Turquie : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Turquie : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Turquie : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Turquie : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Turquie : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Ankara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Abdelmadjid Benabderrahmane