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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Tunisie : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Tunisie : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Tunisie : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Tunisie : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Tunisie : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Tunisie : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Tunisie : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Tunisie : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Tunisie : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Tunisie : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Tunisie : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Tunisie : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Tunisie : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Tunisie : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Tunisie : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Tunisie : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Tunisie : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Tunisie : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Tunisie : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Tunisie : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Tunisie : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Tunisie : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Dumont-d'Urville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Souad Tebboune