Décalage Horaire entre la Tunisie et Rodrigues (Maurice)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Tunisie : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Tunisie : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Tunisie : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Tunisie : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Tunisie : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Tunisie : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Tunisie : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Tunisie : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Tunisie : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Tunisie : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Tunisie : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Tunisie : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Tunisie : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Tunisie : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Tunisie : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Tunisie : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Tunisie : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Tunisie : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Tunisie : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Tunisie : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Tunisie : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

• Tunisie : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

• Tunisie : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Tunis ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Tunis :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ainsi que Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) sans oublier Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mulatu Zewde