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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Mayotte : 02H00
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Tunisie : 01H00
Mayotte : 03H00
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Tunisie : 02H00
Mayotte : 04H00
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Tunisie : 03H00
Mayotte : 05H00
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Tunisie : 04H00
Mayotte : 06H00
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Tunisie : 05H00
Mayotte : 07H00
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Tunisie : 06H00
Mayotte : 08H00
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Tunisie : 07H00
Mayotte : 09H00
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Tunisie : 08H00
Mayotte : 10H00
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Tunisie : 09H00
Mayotte : 11H00
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Tunisie : 10H00
Mayotte : 12H00
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Tunisie : 11H00
Mayotte : 13H00
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Tunisie : 12H00
Mayotte : 14H00
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Tunisie : 13H00
Mayotte : 15H00
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Tunisie : 14H00
Mayotte : 16H00
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Tunisie : 15H00
Mayotte : 17H00
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Tunisie : 16H00
Mayotte : 18H00
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Tunisie : 17H00
Mayotte : 19H00
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Tunisie : 18H00
Mayotte : 20H00
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Tunisie : 19H00
Mayotte : 21H00
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Tunisie : 20H00
Mayotte : 22H00
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Tunisie : 21H00
Mayotte : 23H00
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Tunisie : 22H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte et Heure du coucher du soleil à Mayotte également Heure du Zenith à Mayotte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et surtout Heure du Crépuscule à Mayotte et Durée du Jour à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abeti Makosso