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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Maurice : 03H00
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Tunisie : 01H00
Maurice : 04H00
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Tunisie : 02H00
Maurice : 05H00
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Tunisie : 03H00
Maurice : 06H00
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Tunisie : 04H00
Maurice : 07H00
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Tunisie : 05H00
Maurice : 08H00
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Tunisie : 06H00
Maurice : 09H00
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Tunisie : 07H00
Maurice : 10H00
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Tunisie : 08H00
Maurice : 11H00
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Tunisie : 09H00
Maurice : 12H00
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Tunisie : 10H00
Maurice : 13H00
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Tunisie : 11H00
Maurice : 14H00
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Tunisie : 12H00
Maurice : 15H00
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Tunisie : 13H00
Maurice : 16H00
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Tunisie : 14H00
Maurice : 17H00
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Tunisie : 15H00
Maurice : 18H00
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Tunisie : 16H00
Maurice : 19H00
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Tunisie : 17H00
Maurice : 20H00
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Tunisie : 18H00
Maurice : 21H00
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Tunisie : 19H00
Maurice : 22H00
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Tunisie : 20H00
Maurice : 23H00
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Tunisie : 21H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Tunisie : 22H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice ou bien encore Heure du lever du soleil à Maurice sans oublier Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice mais aussi Heure du Crépuscule à Maurice sans oublier Durée du Jour à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Maurice également Passage à l'heure d'été à Maurice.
Ouhoumoudou Nnaji