Décalage Horaire entre la Tunisie et Madère (Portugal)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Tunisie : 01H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Tunisie : 02H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Tunisie : 03H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Tunisie : 04H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Tunisie : 05H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Tunisie : 06H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Tunisie : 07H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Tunisie : 08H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Tunisie : 09H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Tunisie : 10H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Tunisie : 11H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Tunisie : 12H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Tunisie : 13H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Tunisie : 14H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Tunisie : 15H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Tunisie : 16H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Tunisie : 17H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Tunisie : 18H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Tunisie : 19H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Tunisie : 20H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Tunisie : 21H00

  Madère (Portugal) : 21H00

• Tunisie : 22H00

  Madère (Portugal) : 22H00

• Tunisie : 23H00

  Madère (Portugal) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Tunis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Madère (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Madère (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et Durée du Jour à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Amália de Sousa