Décalage Horaire entre la Tunisie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Tunisie : 01H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Tunisie : 02H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Tunisie : 03H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Tunisie : 04H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Tunisie : 05H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Tunisie : 06H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Tunisie : 07H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Tunisie : 08H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Tunisie : 09H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Tunisie : 10H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Tunisie : 11H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Tunisie : 12H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Tunisie : 13H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Tunisie : 14H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Tunisie : 15H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Tunisie : 16H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Tunisie : 17H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Tunisie : 18H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Tunisie : 19H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Tunisie : 20H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Tunisie : 21H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Tunisie : 22H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Tunisie : 23H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Aziz Lamnawar