Décalage Horaire entre la Tunisie et le Eswatini / Swaziland

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et le Swaziland Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Swaziland : 01H00

• Tunisie : 01H00

  Swaziland : 02H00

• Tunisie : 02H00

  Swaziland : 03H00

• Tunisie : 03H00

  Swaziland : 04H00

• Tunisie : 04H00

  Swaziland : 05H00

• Tunisie : 05H00

  Swaziland : 06H00

• Tunisie : 06H00

  Swaziland : 07H00

• Tunisie : 07H00

  Swaziland : 08H00

• Tunisie : 08H00

  Swaziland : 09H00

• Tunisie : 09H00

  Swaziland : 10H00

• Tunisie : 10H00

  Swaziland : 11H00

• Tunisie : 11H00

  Swaziland : 12H00

• Tunisie : 12H00

  Swaziland : 13H00

• Tunisie : 13H00

  Swaziland : 14H00

• Tunisie : 14H00

  Swaziland : 15H00

• Tunisie : 15H00

  Swaziland : 16H00

• Tunisie : 16H00

  Swaziland : 17H00

• Tunisie : 17H00

  Swaziland : 18H00

• Tunisie : 18H00

  Swaziland : 19H00

• Tunisie : 19H00

  Swaziland : 20H00

• Tunisie : 20H00

  Swaziland : 21H00

• Tunisie : 21H00

  Swaziland : 22H00

• Tunisie : 22H00

  Swaziland : 23H00

• Tunisie : 23H00

  Swaziland : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Lobamba :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Eswatini / Swaziland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland ainsi que Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland et Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland, Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland, Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland également Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland mais aussi Durée du Jour au Eswatini / Swaziland ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland ainsi que Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 27/05/2022 - 14:44

Anatole Nguesso