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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Gabon : 00H00
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Tunisie : 01H00
Gabon : 01H00
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Tunisie : 02H00
Gabon : 02H00
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Tunisie : 03H00
Gabon : 03H00
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Tunisie : 04H00
Gabon : 04H00
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Tunisie : 05H00
Gabon : 05H00
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Tunisie : 06H00
Gabon : 06H00
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Tunisie : 07H00
Gabon : 07H00
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Tunisie : 08H00
Gabon : 08H00
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Tunisie : 09H00
Gabon : 09H00
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Tunisie : 10H00
Gabon : 10H00
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Tunisie : 11H00
Gabon : 11H00
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Tunisie : 12H00
Gabon : 12H00
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Tunisie : 13H00
Gabon : 13H00
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Tunisie : 14H00
Gabon : 14H00
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Tunisie : 15H00
Gabon : 15H00
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Tunisie : 16H00
Gabon : 16H00
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Tunisie : 17H00
Gabon : 17H00
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Tunisie : 18H00
Gabon : 18H00
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Tunisie : 19H00
Gabon : 19H00
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Tunisie : 20H00
Gabon : 20H00
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Tunisie : 21H00
Gabon : 21H00
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Tunisie : 22H00
Gabon : 22H00
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Tunisie : 23H00
Gabon : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Libreville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Gabon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon mais aussi Fuseau Horaire du Gabon également Heure du lever du soleil au Gabon mais aussi Heure du coucher du soleil au Gabon sans oublier Heure du Zenith au Gabon et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon, Heure du Crépuscule au Gabon sans oublier Durée du Jour au Gabon ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Gabon et surtout Passage à l'heure d'été au Gabon.
Aminata Wade