Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Cap-Vert : 00H00
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Tunisie : 03H00
Cap-Vert : 01H00
-
Tunisie : 04H00
Cap-Vert : 02H00
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Tunisie : 05H00
Cap-Vert : 03H00
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Tunisie : 06H00
Cap-Vert : 04H00
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Tunisie : 07H00
Cap-Vert : 05H00
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Tunisie : 08H00
Cap-Vert : 06H00
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Tunisie : 09H00
Cap-Vert : 07H00
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Tunisie : 10H00
Cap-Vert : 08H00
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Tunisie : 11H00
Cap-Vert : 09H00
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Tunisie : 12H00
Cap-Vert : 10H00
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Tunisie : 13H00
Cap-Vert : 11H00
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Tunisie : 14H00
Cap-Vert : 12H00
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Tunisie : 15H00
Cap-Vert : 13H00
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Tunisie : 16H00
Cap-Vert : 14H00
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Tunisie : 17H00
Cap-Vert : 15H00
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Tunisie : 18H00
Cap-Vert : 16H00
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Tunisie : 19H00
Cap-Vert : 17H00
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Tunisie : 20H00
Cap-Vert : 18H00
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Tunisie : 21H00
Cap-Vert : 19H00
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Tunisie : 22H00
Cap-Vert : 20H00
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Tunisie : 23H00
Cap-Vert : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Praia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Cap-Vert. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert ou bien encore Fuseau Horaire du Cap-Vert et surtout Heure du lever du soleil au Cap-Vert et Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du Zenith au Cap-Vert sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert mais aussi Heure du Crépuscule au Cap-Vert et Durée du Jour au Cap-Vert mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert également Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.