Décalage Horaire entre la Thaïlande et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Thaïlande et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?

Décalage Horaire entre la Thaïlande et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure

• Thaïlande : 00H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 01H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 02H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 03H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 04H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 05H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 06H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 07H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00

• Thaïlande : 08H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00

• Thaïlande : 09H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00

• Thaïlande : 10H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00

• Thaïlande : 11H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00

• Thaïlande : 12H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00

• Thaïlande : 13H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00

• Thaïlande : 14H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00

• Thaïlande : 15H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00

• Thaïlande : 16H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00

• Thaïlande : 17H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00

• Thaïlande : 18H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00

• Thaïlande : 19H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00

• Thaïlande : 20H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00

• Thaïlande : 21H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00

• Thaïlande : 22H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00

• Thaïlande : 23H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Bangkok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jamestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Fuseau Horaire de Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Heure du Zenith à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Durée du Jour à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mulatu Zewde