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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00
-
Thaïlande : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
-
Thaïlande : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
-
Thaïlande : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
-
Thaïlande : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
-
Thaïlande : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
-
Thaïlande : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
-
Thaïlande : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
-
Thaïlande : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
-
Thaïlande : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
-
Thaïlande : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
-
Thaïlande : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
-
Thaïlande : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
-
Thaïlande : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Thaïlande : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
-
Thaïlande : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Thaïlande : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Thaïlande : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Thaïlande : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Thaïlande : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
-
Thaïlande : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice), Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) également Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Ouhoumoudou Nnaji