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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Mayotte : 00H00
-
Thaïlande : 05H00
Mayotte : 01H00
-
Thaïlande : 06H00
Mayotte : 02H00
-
Thaïlande : 07H00
Mayotte : 03H00
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Thaïlande : 08H00
Mayotte : 04H00
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Thaïlande : 09H00
Mayotte : 05H00
-
Thaïlande : 10H00
Mayotte : 06H00
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Thaïlande : 11H00
Mayotte : 07H00
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Thaïlande : 12H00
Mayotte : 08H00
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Thaïlande : 13H00
Mayotte : 09H00
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Thaïlande : 14H00
Mayotte : 10H00
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Thaïlande : 15H00
Mayotte : 11H00
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Thaïlande : 16H00
Mayotte : 12H00
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Thaïlande : 17H00
Mayotte : 13H00
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Thaïlande : 18H00
Mayotte : 14H00
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Thaïlande : 19H00
Mayotte : 15H00
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Thaïlande : 20H00
Mayotte : 16H00
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Thaïlande : 21H00
Mayotte : 17H00
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Thaïlande : 22H00
Mayotte : 18H00
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Thaïlande : 23H00
Mayotte : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte également Heure du Zenith à Mayotte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et surtout Heure du Crépuscule à Mayotte également Durée du Jour à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Aziz Lamnawar