Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Togo

Quel est le décalage horaire entre la Thaïlande et le Togo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Togo quand il est par exemple 9H en Thaïlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangkok et Lomé, comment calculer le décalage horaire entre la Thaïlande et le Togo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Thaïlande et le Togo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lomé et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Togo
Drapeau du Togo

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Togo : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Thaïlande et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Togo ?

Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Thaïlande.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Togolaise.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Togo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Thaïlandaise.
  • Thaïlande : 00H00

    Togo : 17H00 (Jour -1)

  • Thaïlande : 01H00

    Togo : 18H00 (Jour -1)

  • Thaïlande : 02H00

    Togo : 19H00 (Jour -1)

  • Thaïlande : 03H00

    Togo : 20H00 (Jour -1)

  • Thaïlande : 04H00

    Togo : 21H00 (Jour -1)

  • Thaïlande : 05H00

    Togo : 22H00 (Jour -1)

  • Thaïlande : 06H00

    Togo : 23H00 (Jour -1)

  • Thaïlande : 07H00

    Togo : 00H00

  • Thaïlande : 08H00

    Togo : 01H00

  • Thaïlande : 09H00

    Togo : 02H00

  • Thaïlande : 10H00

    Togo : 03H00

  • Thaïlande : 11H00

    Togo : 04H00

  • Thaïlande : 12H00

    Togo : 05H00

  • Thaïlande : 13H00

    Togo : 06H00

  • Thaïlande : 14H00

    Togo : 07H00

  • Thaïlande : 15H00

    Togo : 08H00

  • Thaïlande : 16H00

    Togo : 09H00

  • Thaïlande : 17H00

    Togo : 10H00

  • Thaïlande : 18H00

    Togo : 11H00

  • Thaïlande : 19H00

    Togo : 12H00

  • Thaïlande : 20H00

    Togo : 13H00

  • Thaïlande : 21H00

    Togo : 14H00

  • Thaïlande : 22H00

    Togo : 15H00

  • Thaïlande : 23H00

    Togo : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Bangkok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lomé ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Togo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo mais aussi Fuseau Horaire du Togo ou bien encore Heure du lever du soleil au Togo également Heure du coucher du soleil au Togo mais aussi Heure du Zenith au Togo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo mais aussi Heure du Crépuscule au Togo, Durée du Jour au Togo également Passage à l'heure d'hiver au Togo et surtout Passage à l'heure d'été au Togo.

Abdelmadjid BenabderrahmaneAbdelmadjid Benabderrahmane

Suggestions