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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Rwanda : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Rwanda : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Rwanda : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Rwanda : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Rwanda : 00H00
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Thaïlande : 06H00
Rwanda : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Rwanda : 02H00
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Thaïlande : 08H00
Rwanda : 03H00
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Thaïlande : 09H00
Rwanda : 04H00
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Thaïlande : 10H00
Rwanda : 05H00
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Thaïlande : 11H00
Rwanda : 06H00
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Thaïlande : 12H00
Rwanda : 07H00
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Thaïlande : 13H00
Rwanda : 08H00
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Thaïlande : 14H00
Rwanda : 09H00
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Thaïlande : 15H00
Rwanda : 10H00
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Thaïlande : 16H00
Rwanda : 11H00
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Thaïlande : 17H00
Rwanda : 12H00
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Thaïlande : 18H00
Rwanda : 13H00
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Thaïlande : 19H00
Rwanda : 14H00
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Thaïlande : 20H00
Rwanda : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Rwanda : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Rwanda : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Rwanda : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kigali ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Rwanda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda également Heure du lever du soleil au Rwanda ou bien encore Heure du coucher du soleil au Rwanda, Heure du Zenith au Rwanda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ou bien encore Heure du Crépuscule au Rwanda mais aussi Durée du Jour au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'hiver au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Abeti Makosso