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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Libéria : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Libéria : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Libéria : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Libéria : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Libéria : 00H00
-
Thaïlande : 08H00
Libéria : 01H00
-
Thaïlande : 09H00
Libéria : 02H00
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Thaïlande : 10H00
Libéria : 03H00
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Thaïlande : 11H00
Libéria : 04H00
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Thaïlande : 12H00
Libéria : 05H00
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Thaïlande : 13H00
Libéria : 06H00
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Thaïlande : 14H00
Libéria : 07H00
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Thaïlande : 15H00
Libéria : 08H00
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Thaïlande : 16H00
Libéria : 09H00
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Thaïlande : 17H00
Libéria : 10H00
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Thaïlande : 18H00
Libéria : 11H00
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Thaïlande : 19H00
Libéria : 12H00
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Thaïlande : 20H00
Libéria : 13H00
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Thaïlande : 21H00
Libéria : 14H00
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Thaïlande : 22H00
Libéria : 15H00
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Thaïlande : 23H00
Libéria : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria et Fuseau Horaire du Libéria et surtout Heure du lever du soleil au Libéria, Heure du coucher du soleil au Libéria, Heure du Zenith au Libéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria et Heure du Crépuscule au Libéria ainsi que Durée du Jour au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Libéria également Passage à l'heure d'été au Libéria.
Nkosiyakhe Mogase