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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Kenya : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Kenya : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Kenya : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Kenya : 00H00
-
Thaïlande : 05H00
Kenya : 01H00
-
Thaïlande : 06H00
Kenya : 02H00
-
Thaïlande : 07H00
Kenya : 03H00
-
Thaïlande : 08H00
Kenya : 04H00
-
Thaïlande : 09H00
Kenya : 05H00
-
Thaïlande : 10H00
Kenya : 06H00
-
Thaïlande : 11H00
Kenya : 07H00
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Thaïlande : 12H00
Kenya : 08H00
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Thaïlande : 13H00
Kenya : 09H00
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Thaïlande : 14H00
Kenya : 10H00
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Thaïlande : 15H00
Kenya : 11H00
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Thaïlande : 16H00
Kenya : 12H00
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Thaïlande : 17H00
Kenya : 13H00
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Thaïlande : 18H00
Kenya : 14H00
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Thaïlande : 19H00
Kenya : 15H00
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Thaïlande : 20H00
Kenya : 16H00
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Thaïlande : 21H00
Kenya : 17H00
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Thaïlande : 22H00
Kenya : 18H00
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Thaïlande : 23H00
Kenya : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kenya. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya sans oublier Fuseau Horaire du Kenya également Heure du lever du soleil au Kenya également Heure du coucher du soleil au Kenya mais aussi Heure du Zenith au Kenya sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya également Heure du Crépuscule au Kenya sans oublier Durée du Jour au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kenya, Passage à l'heure d'été au Kenya.
Ouhoumoudou Nnaji