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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Ghana : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Ghana : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Ghana : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Ghana : 00H00
-
Thaïlande : 08H00
Ghana : 01H00
-
Thaïlande : 09H00
Ghana : 02H00
-
Thaïlande : 10H00
Ghana : 03H00
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Thaïlande : 11H00
Ghana : 04H00
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Thaïlande : 12H00
Ghana : 05H00
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Thaïlande : 13H00
Ghana : 06H00
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Thaïlande : 14H00
Ghana : 07H00
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Thaïlande : 15H00
Ghana : 08H00
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Thaïlande : 16H00
Ghana : 09H00
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Thaïlande : 17H00
Ghana : 10H00
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Thaïlande : 18H00
Ghana : 11H00
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Thaïlande : 19H00
Ghana : 12H00
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Thaïlande : 20H00
Ghana : 13H00
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Thaïlande : 21H00
Ghana : 14H00
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Thaïlande : 22H00
Ghana : 15H00
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Thaïlande : 23H00
Ghana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana sans oublier Fuseau Horaire du Ghana ou bien encore Heure du lever du soleil au Ghana et Heure du coucher du soleil au Ghana, Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et surtout Heure du Crépuscule au Ghana et surtout Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'été au Ghana.
Fatma al-Sissi