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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Gabon : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Gabon : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Gabon : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Gabon : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Gabon : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Gabon : 00H00
-
Thaïlande : 07H00
Gabon : 01H00
-
Thaïlande : 08H00
Gabon : 02H00
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Thaïlande : 09H00
Gabon : 03H00
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Thaïlande : 10H00
Gabon : 04H00
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Thaïlande : 11H00
Gabon : 05H00
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Thaïlande : 12H00
Gabon : 06H00
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Thaïlande : 13H00
Gabon : 07H00
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Thaïlande : 14H00
Gabon : 08H00
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Thaïlande : 15H00
Gabon : 09H00
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Thaïlande : 16H00
Gabon : 10H00
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Thaïlande : 17H00
Gabon : 11H00
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Thaïlande : 18H00
Gabon : 12H00
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Thaïlande : 19H00
Gabon : 13H00
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Thaïlande : 20H00
Gabon : 14H00
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Thaïlande : 21H00
Gabon : 15H00
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Thaïlande : 22H00
Gabon : 16H00
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Thaïlande : 23H00
Gabon : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Libreville ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Gabon.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon et Fuseau Horaire du Gabon mais aussi Heure du lever du soleil au Gabon ainsi que Heure du coucher du soleil au Gabon, Heure du Zenith au Gabon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon mais aussi Heure du Crépuscule au Gabon et Durée du Jour au Gabon mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Gabon ainsi que Passage à l'heure d'été au Gabon.
Abeti Makosso