Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Tunisie : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Tunisie : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Tunisie : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Tunisie : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Tunisie : 00H00
-
Thaïlande : 07H00
Tunisie : 01H00
-
Thaïlande : 08H00
Tunisie : 02H00
-
Thaïlande : 09H00
Tunisie : 03H00
-
Thaïlande : 10H00
Tunisie : 04H00
-
Thaïlande : 11H00
Tunisie : 05H00
-
Thaïlande : 12H00
Tunisie : 06H00
-
Thaïlande : 13H00
Tunisie : 07H00
-
Thaïlande : 14H00
Tunisie : 08H00
-
Thaïlande : 15H00
Tunisie : 09H00
-
Thaïlande : 16H00
Tunisie : 10H00
-
Thaïlande : 17H00
Tunisie : 11H00
-
Thaïlande : 18H00
Tunisie : 12H00
-
Thaïlande : 19H00
Tunisie : 13H00
-
Thaïlande : 20H00
Tunisie : 14H00
-
Thaïlande : 21H00
Tunisie : 15H00
-
Thaïlande : 22H00
Tunisie : 16H00
-
Thaïlande : 23H00
Tunisie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tunis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tunisie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie ainsi que Fuseau Horaire de la Tunisie également Heure du lever du soleil en Tunisie également Heure du coucher du soleil en Tunisie ou bien encore Heure du Zenith en Tunisie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et surtout Heure du Crépuscule en Tunisie et Durée du Jour en Tunisie également Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Souad Tebboune