Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Libye : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Libye : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Libye : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Libye : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Libye : 00H00
-
Thaïlande : 06H00
Libye : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Libye : 02H00
-
Thaïlande : 08H00
Libye : 03H00
-
Thaïlande : 09H00
Libye : 04H00
-
Thaïlande : 10H00
Libye : 05H00
-
Thaïlande : 11H00
Libye : 06H00
-
Thaïlande : 12H00
Libye : 07H00
-
Thaïlande : 13H00
Libye : 08H00
-
Thaïlande : 14H00
Libye : 09H00
-
Thaïlande : 15H00
Libye : 10H00
-
Thaïlande : 16H00
Libye : 11H00
-
Thaïlande : 17H00
Libye : 12H00
-
Thaïlande : 18H00
Libye : 13H00
-
Thaïlande : 19H00
Libye : 14H00
-
Thaïlande : 20H00
Libye : 15H00
-
Thaïlande : 21H00
Libye : 16H00
-
Thaïlande : 22H00
Libye : 17H00
-
Thaïlande : 23H00
Libye : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Tripoli :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye également Fuseau Horaire de la Libye et Heure du lever du soleil en Libye ou bien encore Heure du coucher du soleil en Libye ainsi que Heure du Zenith en Libye et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye également Heure du Crépuscule en Libye et Durée du Jour en Libye sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Ouhoumoudou Nnaji