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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Ceuta (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Ceuta (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Ceuta (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Ceuta (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
-
Thaïlande : 06H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
-
Thaïlande : 08H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Thaïlande : 09H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Thaïlande : 10H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Thaïlande : 11H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
-
Thaïlande : 12H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
-
Thaïlande : 13H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
-
Thaïlande : 14H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Thaïlande : 15H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Thaïlande : 16H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Thaïlande : 17H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Thaïlande : 18H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Thaïlande : 19H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Thaïlande : 20H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ceuta ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) également Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) également Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne), Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne), Durée du Jour en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
María Sánchez