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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Éthiopie : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Éthiopie : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Éthiopie : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Éthiopie : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Éthiopie : 00H00
-
Thaïlande : 05H00
Éthiopie : 01H00
-
Thaïlande : 06H00
Éthiopie : 02H00
-
Thaïlande : 07H00
Éthiopie : 03H00
-
Thaïlande : 08H00
Éthiopie : 04H00
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Thaïlande : 09H00
Éthiopie : 05H00
-
Thaïlande : 10H00
Éthiopie : 06H00
-
Thaïlande : 11H00
Éthiopie : 07H00
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Thaïlande : 12H00
Éthiopie : 08H00
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Thaïlande : 13H00
Éthiopie : 09H00
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Thaïlande : 14H00
Éthiopie : 10H00
-
Thaïlande : 15H00
Éthiopie : 11H00
-
Thaïlande : 16H00
Éthiopie : 12H00
-
Thaïlande : 17H00
Éthiopie : 13H00
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Thaïlande : 18H00
Éthiopie : 14H00
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Thaïlande : 19H00
Éthiopie : 15H00
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Thaïlande : 20H00
Éthiopie : 16H00
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Thaïlande : 21H00
Éthiopie : 17H00
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Thaïlande : 22H00
Éthiopie : 18H00
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Thaïlande : 23H00
Éthiopie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Éthiopie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ou bien encore Fuseau Horaire d'Éthiopie mais aussi Heure du lever du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du coucher du soleil en Éthiopie ou bien encore Heure du Zenith en Éthiopie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et surtout Heure du Crépuscule en Éthiopie sans oublier Durée du Jour en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde