Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Djibouti : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Djibouti : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Djibouti : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Djibouti : 00H00
-
Thaïlande : 05H00
Djibouti : 01H00
-
Thaïlande : 06H00
Djibouti : 02H00
-
Thaïlande : 07H00
Djibouti : 03H00
-
Thaïlande : 08H00
Djibouti : 04H00
-
Thaïlande : 09H00
Djibouti : 05H00
-
Thaïlande : 10H00
Djibouti : 06H00
-
Thaïlande : 11H00
Djibouti : 07H00
-
Thaïlande : 12H00
Djibouti : 08H00
-
Thaïlande : 13H00
Djibouti : 09H00
-
Thaïlande : 14H00
Djibouti : 10H00
-
Thaïlande : 15H00
Djibouti : 11H00
-
Thaïlande : 16H00
Djibouti : 12H00
-
Thaïlande : 17H00
Djibouti : 13H00
-
Thaïlande : 18H00
Djibouti : 14H00
-
Thaïlande : 19H00
Djibouti : 15H00
-
Thaïlande : 20H00
Djibouti : 16H00
-
Thaïlande : 21H00
Djibouti : 17H00
-
Thaïlande : 22H00
Djibouti : 18H00
-
Thaïlande : 23H00
Djibouti : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djibouti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Djibouti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et Fuseau Horaire de Djibouti et surtout Heure du lever du soleil à Djibouti, Heure du coucher du soleil à Djibouti et surtout Heure du Zenith à Djibouti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti, Heure du Crépuscule à Djibouti également Durée du Jour à Djibouti mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Djibouti et surtout Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Nkosiyakhe Mogase