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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
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Tanzanie : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Tanzanie : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Tanzanie : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Tanzanie : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Tanzanie : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Tanzanie : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Tanzanie : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Tanzanie : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Tanzanie : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Tanzanie : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Tanzanie : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Tanzanie : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Tanzanie : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Tanzanie : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Tanzanie : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Tanzanie : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Tanzanie : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Tanzanie : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Tanzanie : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Tanzanie : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Tanzanie : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Tanzanie : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Tanzanie : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Dodoma ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Dodoma :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Abdelmadjid Benabderrahmane