Décalage Horaire entre la Tanzanie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00

• Tanzanie : 04H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00

• Tanzanie : 05H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00

• Tanzanie : 06H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00

• Tanzanie : 07H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00

• Tanzanie : 08H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00

• Tanzanie : 09H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00

• Tanzanie : 10H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00

• Tanzanie : 11H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00

• Tanzanie : 12H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00

• Tanzanie : 13H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00

• Tanzanie : 14H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00

• Tanzanie : 15H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00

• Tanzanie : 16H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00

• Tanzanie : 17H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00

• Tanzanie : 18H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00

• Tanzanie : 19H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00

• Tanzanie : 20H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00

• Tanzanie : 21H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00

• Tanzanie : 22H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00

• Tanzanie : 23H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jamestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

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