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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Maurice : 01H00
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Tanzanie : 01H00
Maurice : 02H00
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Tanzanie : 02H00
Maurice : 03H00
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Tanzanie : 03H00
Maurice : 04H00
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Tanzanie : 04H00
Maurice : 05H00
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Tanzanie : 05H00
Maurice : 06H00
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Tanzanie : 06H00
Maurice : 07H00
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Tanzanie : 07H00
Maurice : 08H00
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Tanzanie : 08H00
Maurice : 09H00
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Tanzanie : 09H00
Maurice : 10H00
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Tanzanie : 10H00
Maurice : 11H00
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Tanzanie : 11H00
Maurice : 12H00
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Tanzanie : 12H00
Maurice : 13H00
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Tanzanie : 13H00
Maurice : 14H00
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Tanzanie : 14H00
Maurice : 15H00
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Tanzanie : 15H00
Maurice : 16H00
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Tanzanie : 16H00
Maurice : 17H00
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Tanzanie : 17H00
Maurice : 18H00
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Tanzanie : 18H00
Maurice : 19H00
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Tanzanie : 19H00
Maurice : 20H00
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Tanzanie : 20H00
Maurice : 21H00
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Tanzanie : 21H00
Maurice : 22H00
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Tanzanie : 22H00
Maurice : 23H00
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Tanzanie : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice mais aussi Heure du lever du soleil à Maurice ainsi que Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et surtout Heure du Crépuscule à Maurice sans oublier Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'été à Maurice.
Fatma al-Sissi