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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Seychelles : 01H00
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Tanzanie : 01H00
Seychelles : 02H00
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Tanzanie : 02H00
Seychelles : 03H00
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Tanzanie : 03H00
Seychelles : 04H00
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Tanzanie : 04H00
Seychelles : 05H00
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Tanzanie : 05H00
Seychelles : 06H00
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Tanzanie : 06H00
Seychelles : 07H00
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Tanzanie : 07H00
Seychelles : 08H00
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Tanzanie : 08H00
Seychelles : 09H00
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Tanzanie : 09H00
Seychelles : 10H00
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Tanzanie : 10H00
Seychelles : 11H00
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Tanzanie : 11H00
Seychelles : 12H00
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Tanzanie : 12H00
Seychelles : 13H00
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Tanzanie : 13H00
Seychelles : 14H00
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Tanzanie : 14H00
Seychelles : 15H00
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Tanzanie : 15H00
Seychelles : 16H00
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Tanzanie : 16H00
Seychelles : 17H00
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Tanzanie : 17H00
Seychelles : 18H00
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Tanzanie : 18H00
Seychelles : 19H00
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Tanzanie : 19H00
Seychelles : 20H00
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Tanzanie : 20H00
Seychelles : 21H00
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Tanzanie : 21H00
Seychelles : 22H00
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Tanzanie : 22H00
Seychelles : 23H00
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Tanzanie : 23H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Dodoma ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Dodoma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles et Fuseau Horaire des Seychelles ou bien encore Heure du lever du soleil aux Seychelles et Heure du coucher du soleil aux Seychelles et Heure du Zenith aux Seychelles ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ou bien encore Heure du Crépuscule aux Seychelles ainsi que Durée du Jour aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles également Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Mamadou Mbaye