Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure .
Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Tanzanie : 01H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Tanzanie : 02H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Tanzanie : 03H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Tanzanie : 04H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Tanzanie : 05H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Tanzanie : 06H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Tanzanie : 07H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Tanzanie : 08H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Tanzanie : 09H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Tanzanie : 10H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Tanzanie : 11H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Tanzanie : 12H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Tanzanie : 13H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Tanzanie : 14H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Tanzanie : 15H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Tanzanie : 16H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Tanzanie : 17H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Tanzanie : 18H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Tanzanie : 19H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Tanzanie : 20H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Tanzanie : 21H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Tanzanie : 22H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Tanzanie : 23H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
Dounia Akhannouch