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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Somaliland (Somalie) : 00H00
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Tanzanie : 01H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
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Tanzanie : 02H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Tanzanie : 03H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Tanzanie : 04H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Tanzanie : 05H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Tanzanie : 06H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Tanzanie : 07H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Tanzanie : 08H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Tanzanie : 09H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Tanzanie : 10H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Tanzanie : 11H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Tanzanie : 12H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Tanzanie : 13H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Tanzanie : 14H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Tanzanie : 15H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Tanzanie : 16H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Tanzanie : 17H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Tanzanie : 18H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Tanzanie : 19H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Tanzanie : 20H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Tanzanie : 21H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Tanzanie : 22H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Tanzanie : 23H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hargeisa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Somaliland (Somalie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) également Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Moustafa Morsi