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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Sahara Occidental : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Sahara Occidental : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Sahara Occidental : 00H00
-
Tanzanie : 04H00
Sahara Occidental : 01H00
-
Tanzanie : 05H00
Sahara Occidental : 02H00
-
Tanzanie : 06H00
Sahara Occidental : 03H00
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Tanzanie : 07H00
Sahara Occidental : 04H00
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Tanzanie : 08H00
Sahara Occidental : 05H00
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Tanzanie : 09H00
Sahara Occidental : 06H00
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Tanzanie : 10H00
Sahara Occidental : 07H00
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Tanzanie : 11H00
Sahara Occidental : 08H00
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Tanzanie : 12H00
Sahara Occidental : 09H00
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Tanzanie : 13H00
Sahara Occidental : 10H00
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Tanzanie : 14H00
Sahara Occidental : 11H00
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Tanzanie : 15H00
Sahara Occidental : 12H00
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Tanzanie : 16H00
Sahara Occidental : 13H00
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Tanzanie : 17H00
Sahara Occidental : 14H00
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Tanzanie : 18H00
Sahara Occidental : 15H00
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Tanzanie : 19H00
Sahara Occidental : 16H00
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Tanzanie : 20H00
Sahara Occidental : 17H00
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Tanzanie : 21H00
Sahara Occidental : 18H00
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Tanzanie : 22H00
Sahara Occidental : 19H00
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Tanzanie : 23H00
Sahara Occidental : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laâyoune, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Sahara Occidental. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental sans oublier Fuseau Horaire du Sahara Occidental mais aussi Heure du lever du soleil au Sahara Occidental ainsi que Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental également Heure du Zenith au Sahara Occidental sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental et surtout Heure du Crépuscule au Sahara Occidental sans oublier Durée du Jour au Sahara Occidental, Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental et surtout Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Abeti Makosso