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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Malawi : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Malawi : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Malawi : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Malawi : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Malawi : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Malawi : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Malawi : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Malawi : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Malawi : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Malawi : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Malawi : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Malawi : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Malawi : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Malawi : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Malawi : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Malawi : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Malawi : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Malawi : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Malawi : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Malawi : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Malawi : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Malawi : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Malawi : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lilongwe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Malawi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi ou bien encore Fuseau Horaire du Malawi, Heure du lever du soleil au Malawi sans oublier Heure du coucher du soleil au Malawi également Heure du Zenith au Malawi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi mais aussi Heure du Crépuscule au Malawi ou bien encore Durée du Jour au Malawi, Passage à l'heure d'hiver au Malawi également Passage à l'heure d'été au Malawi.
Aminata Wade