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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Libéria : 00H00
-
Tanzanie : 04H00
Libéria : 01H00
-
Tanzanie : 05H00
Libéria : 02H00
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Tanzanie : 06H00
Libéria : 03H00
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Tanzanie : 07H00
Libéria : 04H00
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Tanzanie : 08H00
Libéria : 05H00
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Tanzanie : 09H00
Libéria : 06H00
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Tanzanie : 10H00
Libéria : 07H00
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Tanzanie : 11H00
Libéria : 08H00
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Tanzanie : 12H00
Libéria : 09H00
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Tanzanie : 13H00
Libéria : 10H00
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Tanzanie : 14H00
Libéria : 11H00
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Tanzanie : 15H00
Libéria : 12H00
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Tanzanie : 16H00
Libéria : 13H00
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Tanzanie : 17H00
Libéria : 14H00
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Tanzanie : 18H00
Libéria : 15H00
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Tanzanie : 19H00
Libéria : 16H00
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Tanzanie : 20H00
Libéria : 17H00
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Tanzanie : 21H00
Libéria : 18H00
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Tanzanie : 22H00
Libéria : 19H00
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Tanzanie : 23H00
Libéria : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria mais aussi Fuseau Horaire du Libéria également Heure du lever du soleil au Libéria également Heure du coucher du soleil au Libéria sans oublier Heure du Zenith au Libéria ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria, Heure du Crépuscule au Libéria également Durée du Jour au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Libéria ou bien encore Passage à l'heure d'été au Libéria.
Anatole Nguesso