Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Lesotho : 00H00
-
Tanzanie : 02H00
Lesotho : 01H00
-
Tanzanie : 03H00
Lesotho : 02H00
-
Tanzanie : 04H00
Lesotho : 03H00
-
Tanzanie : 05H00
Lesotho : 04H00
-
Tanzanie : 06H00
Lesotho : 05H00
-
Tanzanie : 07H00
Lesotho : 06H00
-
Tanzanie : 08H00
Lesotho : 07H00
-
Tanzanie : 09H00
Lesotho : 08H00
-
Tanzanie : 10H00
Lesotho : 09H00
-
Tanzanie : 11H00
Lesotho : 10H00
-
Tanzanie : 12H00
Lesotho : 11H00
-
Tanzanie : 13H00
Lesotho : 12H00
-
Tanzanie : 14H00
Lesotho : 13H00
-
Tanzanie : 15H00
Lesotho : 14H00
-
Tanzanie : 16H00
Lesotho : 15H00
-
Tanzanie : 17H00
Lesotho : 16H00
-
Tanzanie : 18H00
Lesotho : 17H00
-
Tanzanie : 19H00
Lesotho : 18H00
-
Tanzanie : 20H00
Lesotho : 19H00
-
Tanzanie : 21H00
Lesotho : 20H00
-
Tanzanie : 22H00
Lesotho : 21H00
-
Tanzanie : 23H00
Lesotho : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Maseru :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Lesotho, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho, Fuseau Horaire du Lesotho sans oublier Heure du lever du soleil au Lesotho également Heure du coucher du soleil au Lesotho ainsi que Heure du Zenith au Lesotho ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et Heure du Crépuscule au Lesotho ainsi que Durée du Jour au Lesotho et surtout Passage à l'heure d'hiver au Lesotho, Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Dounia Akhannouch