Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Kenya : 00H00
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Tanzanie : 01H00
Kenya : 01H00
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Tanzanie : 02H00
Kenya : 02H00
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Tanzanie : 03H00
Kenya : 03H00
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Tanzanie : 04H00
Kenya : 04H00
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Tanzanie : 05H00
Kenya : 05H00
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Tanzanie : 06H00
Kenya : 06H00
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Tanzanie : 07H00
Kenya : 07H00
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Tanzanie : 08H00
Kenya : 08H00
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Tanzanie : 09H00
Kenya : 09H00
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Tanzanie : 10H00
Kenya : 10H00
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Tanzanie : 11H00
Kenya : 11H00
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Tanzanie : 12H00
Kenya : 12H00
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Tanzanie : 13H00
Kenya : 13H00
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Tanzanie : 14H00
Kenya : 14H00
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Tanzanie : 15H00
Kenya : 15H00
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Tanzanie : 16H00
Kenya : 16H00
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Tanzanie : 17H00
Kenya : 17H00
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Tanzanie : 18H00
Kenya : 18H00
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Tanzanie : 19H00
Kenya : 19H00
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Tanzanie : 20H00
Kenya : 20H00
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Tanzanie : 21H00
Kenya : 21H00
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Tanzanie : 22H00
Kenya : 22H00
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Tanzanie : 23H00
Kenya : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kenya. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya mais aussi Fuseau Horaire du Kenya sans oublier Heure du lever du soleil au Kenya, Heure du coucher du soleil au Kenya et surtout Heure du Zenith au Kenya mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ainsi que Heure du Crépuscule au Kenya ainsi que Durée du Jour au Kenya et Passage à l'heure d'hiver au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'été au Kenya.