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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Ghana : 00H00
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Tanzanie : 04H00
Ghana : 01H00
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Tanzanie : 05H00
Ghana : 02H00
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Tanzanie : 06H00
Ghana : 03H00
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Tanzanie : 07H00
Ghana : 04H00
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Tanzanie : 08H00
Ghana : 05H00
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Tanzanie : 09H00
Ghana : 06H00
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Tanzanie : 10H00
Ghana : 07H00
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Tanzanie : 11H00
Ghana : 08H00
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Tanzanie : 12H00
Ghana : 09H00
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Tanzanie : 13H00
Ghana : 10H00
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Tanzanie : 14H00
Ghana : 11H00
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Tanzanie : 15H00
Ghana : 12H00
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Tanzanie : 16H00
Ghana : 13H00
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Tanzanie : 17H00
Ghana : 14H00
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Tanzanie : 18H00
Ghana : 15H00
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Tanzanie : 19H00
Ghana : 16H00
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Tanzanie : 20H00
Ghana : 17H00
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Tanzanie : 21H00
Ghana : 18H00
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Tanzanie : 22H00
Ghana : 19H00
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Tanzanie : 23H00
Ghana : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ou bien encore Fuseau Horaire du Ghana également Heure du lever du soleil au Ghana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ghana également Heure du Zenith au Ghana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana sans oublier Durée du Jour au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ghana mais aussi Passage à l'heure d'été au Ghana.
Jalade Bazoum