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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Ghana : 00H00
-
Tanzanie : 04H00
Ghana : 01H00
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Tanzanie : 05H00
Ghana : 02H00
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Tanzanie : 06H00
Ghana : 03H00
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Tanzanie : 07H00
Ghana : 04H00
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Tanzanie : 08H00
Ghana : 05H00
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Tanzanie : 09H00
Ghana : 06H00
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Tanzanie : 10H00
Ghana : 07H00
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Tanzanie : 11H00
Ghana : 08H00
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Tanzanie : 12H00
Ghana : 09H00
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Tanzanie : 13H00
Ghana : 10H00
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Tanzanie : 14H00
Ghana : 11H00
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Tanzanie : 15H00
Ghana : 12H00
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Tanzanie : 16H00
Ghana : 13H00
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Tanzanie : 17H00
Ghana : 14H00
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Tanzanie : 18H00
Ghana : 15H00
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Tanzanie : 19H00
Ghana : 16H00
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Tanzanie : 20H00
Ghana : 17H00
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Tanzanie : 21H00
Ghana : 18H00
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Tanzanie : 22H00
Ghana : 19H00
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Tanzanie : 23H00
Ghana : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ou bien encore Fuseau Horaire du Ghana, Heure du lever du soleil au Ghana, Heure du coucher du soleil au Ghana ou bien encore Heure du Zenith au Ghana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ainsi que Heure du Crépuscule au Ghana ou bien encore Durée du Jour au Ghana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ghana également Passage à l'heure d'été au Ghana.
Jalade Bazoum