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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Burundi : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Burundi : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Burundi : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Burundi : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Burundi : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Burundi : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Burundi : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Burundi : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Burundi : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Burundi : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Burundi : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Burundi : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Burundi : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Burundi : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Burundi : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Burundi : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Burundi : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Burundi : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Burundi : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Burundi : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Burundi : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Burundi : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Burundi : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ainsi que Fuseau Horaire du Burundi mais aussi Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi, Heure du Zenith au Burundi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi sans oublier Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burundi.
Nkosiyakhe Mogase