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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Burundi : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Burundi : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Burundi : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Burundi : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Burundi : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Burundi : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Burundi : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Burundi : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Burundi : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Burundi : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Burundi : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Burundi : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Burundi : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Burundi : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Burundi : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Burundi : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Burundi : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Burundi : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Burundi : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Burundi : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Burundi : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Burundi : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Burundi : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Burundi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et surtout Fuseau Horaire du Burundi ainsi que Heure du lever du soleil au Burundi également Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi, Heure du Crépuscule au Burundi et Durée du Jour au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burundi, Passage à l'heure d'été au Burundi.
Nkosiyakhe Mogase