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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Burkina Faso : 00H00
-
Tanzanie : 04H00
Burkina Faso : 01H00
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Tanzanie : 05H00
Burkina Faso : 02H00
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Tanzanie : 06H00
Burkina Faso : 03H00
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Tanzanie : 07H00
Burkina Faso : 04H00
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Tanzanie : 08H00
Burkina Faso : 05H00
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Tanzanie : 09H00
Burkina Faso : 06H00
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Tanzanie : 10H00
Burkina Faso : 07H00
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Tanzanie : 11H00
Burkina Faso : 08H00
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Tanzanie : 12H00
Burkina Faso : 09H00
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Tanzanie : 13H00
Burkina Faso : 10H00
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Tanzanie : 14H00
Burkina Faso : 11H00
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Tanzanie : 15H00
Burkina Faso : 12H00
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Tanzanie : 16H00
Burkina Faso : 13H00
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Tanzanie : 17H00
Burkina Faso : 14H00
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Tanzanie : 18H00
Burkina Faso : 15H00
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Tanzanie : 19H00
Burkina Faso : 16H00
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Tanzanie : 20H00
Burkina Faso : 17H00
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Tanzanie : 21H00
Burkina Faso : 18H00
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Tanzanie : 22H00
Burkina Faso : 19H00
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Tanzanie : 23H00
Burkina Faso : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Dodoma ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ouagadougou ou votre retour à Dodoma :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Burkina Faso, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso sans oublier Fuseau Horaire du Burkina Faso ainsi que Heure du lever du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du coucher du soleil au Burkina Faso ou bien encore Heure du Zenith au Burkina Faso sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso et surtout Heure du Crépuscule au Burkina Faso et surtout Durée du Jour au Burkina Faso, Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Fatma al-Sissi