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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Botswana : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Botswana : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Botswana : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Botswana : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Botswana : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Botswana : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Botswana : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Botswana : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Botswana : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Botswana : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Botswana : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Botswana : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Botswana : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Botswana : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Botswana : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Botswana : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Botswana : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Botswana : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Botswana : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Botswana : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Botswana : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Botswana : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Botswana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaborone ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Botswana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et surtout Fuseau Horaire du Botswana également Heure du lever du soleil au Botswana sans oublier Heure du coucher du soleil au Botswana sans oublier Heure du Zenith au Botswana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana ou bien encore Heure du Crépuscule au Botswana, Durée du Jour au Botswana, Passage à l'heure d'hiver au Botswana mais aussi Passage à l'heure d'été au Botswana.
Dounia Akhannouch