Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Réunion

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et la Réunion ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Réunion quand il est par exemple 11H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Saint-Denis, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et la Réunion, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et la Réunion, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Denis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Réunion
Drapeau de la Réunion

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Réunion : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Réunion ?

Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Réunion Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Réunion : 01H00

  • Tanzanie : 01H00

    Réunion : 02H00

  • Tanzanie : 02H00

    Réunion : 03H00

  • Tanzanie : 03H00

    Réunion : 04H00

  • Tanzanie : 04H00

    Réunion : 05H00

  • Tanzanie : 05H00

    Réunion : 06H00

  • Tanzanie : 06H00

    Réunion : 07H00

  • Tanzanie : 07H00

    Réunion : 08H00

  • Tanzanie : 08H00

    Réunion : 09H00

  • Tanzanie : 09H00

    Réunion : 10H00

  • Tanzanie : 10H00

    Réunion : 11H00

  • Tanzanie : 11H00

    Réunion : 12H00

  • Tanzanie : 12H00

    Réunion : 13H00

  • Tanzanie : 13H00

    Réunion : 14H00

  • Tanzanie : 14H00

    Réunion : 15H00

  • Tanzanie : 15H00

    Réunion : 16H00

  • Tanzanie : 16H00

    Réunion : 17H00

  • Tanzanie : 17H00

    Réunion : 18H00

  • Tanzanie : 18H00

    Réunion : 19H00

  • Tanzanie : 19H00

    Réunion : 20H00

  • Tanzanie : 20H00

    Réunion : 21H00

  • Tanzanie : 21H00

    Réunion : 22H00

  • Tanzanie : 22H00

    Réunion : 23H00

  • Tanzanie : 23H00

    Réunion : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Dodoma ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ainsi que Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion ainsi que Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion également Heure du Crépuscule en Réunion ou bien encore Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion et surtout Passage à l'heure d'été en Réunion.

Aminata WadeAminata Wade

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