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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Réunion : 01H00
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Tanzanie : 01H00
Réunion : 02H00
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Tanzanie : 02H00
Réunion : 03H00
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Tanzanie : 03H00
Réunion : 04H00
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Tanzanie : 04H00
Réunion : 05H00
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Tanzanie : 05H00
Réunion : 06H00
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Tanzanie : 06H00
Réunion : 07H00
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Tanzanie : 07H00
Réunion : 08H00
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Tanzanie : 08H00
Réunion : 09H00
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Tanzanie : 09H00
Réunion : 10H00
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Tanzanie : 10H00
Réunion : 11H00
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Tanzanie : 11H00
Réunion : 12H00
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Tanzanie : 12H00
Réunion : 13H00
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Tanzanie : 13H00
Réunion : 14H00
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Tanzanie : 14H00
Réunion : 15H00
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Tanzanie : 15H00
Réunion : 16H00
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Tanzanie : 16H00
Réunion : 17H00
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Tanzanie : 17H00
Réunion : 18H00
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Tanzanie : 18H00
Réunion : 19H00
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Tanzanie : 19H00
Réunion : 20H00
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Tanzanie : 20H00
Réunion : 21H00
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Tanzanie : 21H00
Réunion : 22H00
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Tanzanie : 22H00
Réunion : 23H00
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Tanzanie : 23H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et surtout Fuseau Horaire de la Réunion et Heure du lever du soleil en Réunion sans oublier Heure du coucher du soleil en Réunion et surtout Heure du Zenith en Réunion et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion également Heure du Crépuscule en Réunion également Durée du Jour en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.
Aminata Wade