Décalage Horaire entre la Tanzanie et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00

• Tanzanie : 03H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00

• Tanzanie : 04H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00

• Tanzanie : 05H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00

• Tanzanie : 06H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00

• Tanzanie : 07H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00

• Tanzanie : 08H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00

• Tanzanie : 09H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00

• Tanzanie : 10H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00

• Tanzanie : 11H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00

• Tanzanie : 12H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00

• Tanzanie : 13H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00

• Tanzanie : 14H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00

• Tanzanie : 15H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00

• Tanzanie : 16H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00

• Tanzanie : 17H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00

• Tanzanie : 18H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00

• Tanzanie : 19H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00

• Tanzanie : 20H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00

• Tanzanie : 21H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00

• Tanzanie : 22H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00

• Tanzanie : 23H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour El Aaiún, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ainsi que Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ainsi que Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Abeti Makosso