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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Guinée : 00H00
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Tanzanie : 04H00
Guinée : 01H00
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Tanzanie : 05H00
Guinée : 02H00
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Tanzanie : 06H00
Guinée : 03H00
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Tanzanie : 07H00
Guinée : 04H00
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Tanzanie : 08H00
Guinée : 05H00
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Tanzanie : 09H00
Guinée : 06H00
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Tanzanie : 10H00
Guinée : 07H00
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Tanzanie : 11H00
Guinée : 08H00
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Tanzanie : 12H00
Guinée : 09H00
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Tanzanie : 13H00
Guinée : 10H00
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Tanzanie : 14H00
Guinée : 11H00
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Tanzanie : 15H00
Guinée : 12H00
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Tanzanie : 16H00
Guinée : 13H00
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Tanzanie : 17H00
Guinée : 14H00
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Tanzanie : 18H00
Guinée : 15H00
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Tanzanie : 19H00
Guinée : 16H00
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Tanzanie : 20H00
Guinée : 17H00
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Tanzanie : 21H00
Guinée : 18H00
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Tanzanie : 22H00
Guinée : 19H00
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Tanzanie : 23H00
Guinée : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Conakry, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guinée.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Guinée et Heure du coucher du soleil en Guinée ainsi que Heure du Zenith en Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée également Heure du Crépuscule en Guinée et surtout Durée du Jour en Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Guinée également Passage à l'heure d'été en Guinée.
Abdelmadjid Benabderrahmane